CHAKRA YOGA JOURNEY

Yoga, Dance & Good Vibes

CHAKRA YOGA JOURNEY

YOGA, DANCE & GOOD VIBES

Corpo. Movimento. Yoga.
Dança. Música. Meditação.

Esta é uma experiência desenhada para trazer consciência às diferentes partes de nós. Uma viagem de exploração do nosso mundo interior.

Relembramos as nossas raízes tribais e mergulhamos na fluidez das nossas emoções. Conectamos com o nosso poder interno, a nossa capacidade de amar, de escutar e expressar, de ver além do que os olhos enxergam. Viajamos, juntos, até à compreensão do todo que somos.

Desde o início dos tempos, diferentes culturas contam histórias sobre sete reinos, sete planos de existência ou sete dimensões de ser que devemos percorrer e integrar para vivermos em totalidade.

Esta jornada pelas diferentes partes da nossa consciência é conhecida em diferentes tradições como a jornada pelas sete esferas de energia e sabedoria – o sistema dos sete chakras.

Cada uma destas esferas traz luz a um aspecto diferente de nós. Criamos, por isso, um ritual que combina Yoga, técnicas de respiração, movimento livre e meditação, unindo a sabedoria ancestral a técnicas modernas para promover a descoberta pessoal e a transformação.

Uma viagem de aprendizagem e celebração de quem somos, que pretende restaurar a harmonia e o equilíbrio em nós. Ao conectarmo-nos com o mapa dos chakras e movendo-nos por essas dimensões de Ser, integramos diferentes partes de nós, manifestando total harmonia entre elas.

Juntos, abraçamos a oportunidade de despertar o nosso infinito potencial!

Uma viagem pelas 7 dimensões de Ser

Eu Sou

Eu sinto

Eu posso

Eu amo

Eu expresso

Eu vejo

Eu sei

No Chakra Journey, o convite é despertarmos as diversas partes do nosso Universo particular. Abraçamos o sistema dos 7 chakras como um mapa da consciência, explorando 7 dimensões de Ser que fazem parte da experiência humana.

barbara_luna

Bárbara (Yoga Alliance E-RYT200) é professora experiente em Yoga & Mindfulness, práticas que ensina com profunda alegria e paixão e que integra como modo de vida.

Dedica-se, especialmente, aos ensinamentos do Vinyasa Flow, um estilo fluido que integra a respiração com o movimento. Este estilo de Yoga é normalmente chamado de “meditação em movimento”.

Especializada no trabalho com crianças e com mulheres grávidas é, ainda, pós-graduada em Psicologia Positiva Aplicada.

Cria aulas de Yoga seguras, que promovem a auto-estima e a transformação, respeitando o corpo & mente individuais. Harmoniza, assim, a sabedoria e filosofia tradicionais do yoga com a ciência moderna e técnicas contemporâneas. Em qualquer trabalho, o caminho que propõe é aquele em que se desenvolve, continuamente, também: o caminho do coração.

Uma exploração do mundo dos sete chakras através do Yoga, da respiração, do movimento livre e da meditação. 

Yoga, Dance & Good Vibes !

As vagas são limitadas…

CHAKRA YOGA JOURNEY

PEDIDO DE INFORMAÇÃO

Preencha este formulário e entraremos em contacto consigo.




injoyretreats
injoycorporate